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沖縄バスケ
ミニバスのTO当番を初めて頼まれたら|担当・練習・当日の確認手順
ミニバスの試合で初めてTO当番を頼まれたら、先に「どの試合で、誰と、何を担当す... -
スキルアップ
バスケのハンドオフとは|渡す・受ける役の動きと2人からの練習手順
バスケのハンドオフは、味方と近づいてボールを手渡しするプレーです。近いから簡... -
スキルアップ
バスケのクローズアウト練習|近づく・減速する・次の一歩をつなぐ手順
クローズアウトで相手まで走れても、止まりきれずに横を抜かれる。そんなときは、... -
沖縄バスケ
沖縄でバスケのクラブチームを選ぶには|体験後に候補を比べる確認手順
沖縄で子どものバスケクラブを探し、いくつか体験すると、「どこも良さそうだけれ... -
スキルアップ
バスケのフリースロー練習|同じ準備と外れ方を記録する確認手順
フリースローが入らないとき、打つ本数だけを増やす前に「同じ準備から打てたか」... -
スキルアップ
バスケのスクリーンのやり方|かける役・使う役の準備と2人→3人の練習手順
スクリーンがうまく使えないときは、かける人の立ち位置だけを見直しても解決しな... -
ルール・審判
バスケットコートのサイズ【FIBA2024版・一般5人制】|境界・フリースロー・3ポイントの確認手順
バスケットコートの大きさを調べるときは、数字だけでなく「どの線の、どの縁から... -
シューズ・ギア
バスケソックスの選び方|サイズ・丈・バッシュとの収まりを試す確認手順
バスケ用ソックスは、見た目の丈や「厚手」という言葉だけで選ばず、足に履いた状... -
シューズ・ギア
バッシュケースの選び方|靴の外寸・開口部・持ち運びを試す確認手順
バッシュケースは、靴に書かれた「27cm」だけで選ばず、実際の靴を入れたときの収... -
スキルアップ
バスケのレイアップの足順|右・左を分けて覚える練習と失敗の直し方
レイアップで足が合わないときは、ドリブルから何度も走り込む前に、最後の足順だ...
